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哪些人應該飲用山泉水河南桶裝水配送有話說

作者:admin 發布日期:2017/12/15 關注次數: 二維碼分享
不知道大家有沒有注意,平時無論有什么的小病小痛,都會聽到的一句話就是多喝熱水,那么熱水究竟有什么樣魔力呢,其實不僅僅是熱水,大家都知道水是生命之源,多飲用水對人體是有益的,大家需要經常補水,而不是等到口干舌燥的時候想起來去喝水,接下來我們跟隨河南桶裝水配送公司一起了解下哪些人更適合飲用山泉水呢?
正常人每天需要喝6~8杯水
較好的飲水時間是:早上起床一喝一杯,飯前半小時喝一杯,飯后半小時至一小時再喝一杯,晚上睡覺前喝一杯。

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孕婦須多飲山泉水, 減少有害物質對胎兒的侵害,因為胎兒對有害物質的抵抗力、耐受力極低。山泉水中的常量元素、微量元素有助于胎兒的發育和母體健康,有助于正常的新陳代謝。孕婦一天的飲用量以2升為佳,不宜冰凍冷藏后飲用。嬰兒奶品用山泉水沖飲,不但能增強食欲,增加養分,而且安全清潔,更容易被人體吸收。
強體力勞動者和大運動量鍛煉前后,要喝山泉水,能及時補充大量出汗帶走的礦物質和微量元素,從而保持旺盛的體力。
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